Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ingouchie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova