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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Estonie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Estonie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Estonie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Estonie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Estonie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Estonie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Estonie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Estonie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Estonie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Estonie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Estonie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Estonie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Estonie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Estonie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Danijela Plenković