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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Espagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Espagne : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Espagne : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Espagne : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Espagne : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Espagne : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Espagne : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Espagne : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Espagne : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Espagne : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Espagne : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Espagne : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Espagne : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Espagne : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Espagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón