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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Îles Salomon : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson