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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Allemagne : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Allemagne : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Allemagne : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Allemagne : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Allemagne : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Allemagne : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Allemagne : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Allemagne : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Allemagne : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Allemagne : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Allemagne : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Allemagne : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Allemagne : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Allemagne : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Allemagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble