Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adyguée (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adyguée (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Adyguée (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Adyguée (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Adyguée (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Adyguée (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Adyguée (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Adyguée (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Adyguée (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Adyguée (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Adyguée (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Adyguée (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Adyguée (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Adyguée (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Adyguée (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Adyguée (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Adyguée (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Adyguée (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Adyguée (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Adyguée (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Adyguée (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Adyguée (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Adyguée (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Adyguée (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Adyguée (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Adyguée (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adyguée (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Adyguée (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) mais aussi Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova