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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Jersey : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Jersey : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Jersey : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Jersey : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Jersey : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Jersey : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Jersey : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Jersey : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Jersey : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Jersey : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Jersey : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Jersey : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Jersey : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Jersey : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson