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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu