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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou