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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou