Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Åland ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Åland Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Åland : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Åland : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Åland : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Åland : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Åland : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Åland : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Åland : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Åland : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Åland : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Åland : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Åland : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Åland : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Åland : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Åland : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Åland : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Åland : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva