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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Åland : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Åland : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Åland : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Åland : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Åland : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Åland : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Åland : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Åland : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Åland : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Åland : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Åland : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Åland : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Åland : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Åland : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Åland : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Åland : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
José Manuel Silva