Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Açores (Portugal) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa