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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Saint-Marin : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Saint-Marin : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Saint-Marin : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Saint-Marin : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Saint-Marin : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Saint-Marin : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Saint-Marin : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Saint-Marin : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Saint-Marin : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Saint-Marin : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Saint-Marin : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Saint-Marin : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Saint-Marin : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Saint-Marin : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson