Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón