Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 7H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Palma :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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