Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Vatican : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Vatican : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Vatican : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Vatican : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Vatican : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Vatican : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Vatican : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Vatican : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Vatican : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Vatican : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Vatican : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Vatican : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Vatican : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Vatican : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón