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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Royaume-Uni : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Royaume-Uni : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Royaume-Uni : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Royaume-Uni : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Royaume-Uni : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Royaume-Uni : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Royaume-Uni : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Royaume-Uni : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Royaume-Uni : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Royaume-Uni : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Royaume-Uni : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Royaume-Uni : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Royaume-Uni : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson