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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis