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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Luxembourg : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Luxembourg : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Luxembourg : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Luxembourg : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Luxembourg : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Luxembourg : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Luxembourg : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Luxembourg : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Luxembourg : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Luxembourg : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Luxembourg : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Luxembourg : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Luxembourg : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Luxembourg : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Luxembourg : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Luxembourg : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tihomir Milanović