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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Liechtenstein : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Liechtenstein : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Liechtenstein : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Liechtenstein : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Liechtenstein : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Liechtenstein : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Liechtenstein : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Liechtenstein : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Liechtenstein : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Liechtenstein : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Liechtenstein : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Liechtenstein : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Liechtenstein : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Liechtenstein : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Liechtenstein : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Liechtenstein : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Zoë Van der Bellen