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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Liechtenstein : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Liechtenstein : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Liechtenstein : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Liechtenstein : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Liechtenstein : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Liechtenstein : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Liechtenstein : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Liechtenstein : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Liechtenstein : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Liechtenstein : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Liechtenstein : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Liechtenstein : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Liechtenstein : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Liechtenstein : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Liechtenstein : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Liechtenstein : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaduz ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Zoë Van der Bellen