Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Suède : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Suède : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Suède : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Suède : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Suède : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Suède : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Suède : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Suède : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Suède : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Suède : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Suède : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Suède : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Suède : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Suède : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Suède : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Suède : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Suède : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 26/05/2022 - 14:13

Stefan Andersson