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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Sicile (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi