Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
République Tchèque : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
République Tchèque : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
République Tchèque : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
République Tchèque : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
République Tchèque : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
République Tchèque : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
République Tchèque : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
République Tchèque : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
République Tchèque : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
République Tchèque : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
République Tchèque : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
République Tchèque : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
République Tchèque : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
République Tchèque : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
République Tchèque : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
République Tchèque : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
République Tchèque : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Felipe Castejón