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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Grèce : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Grèce : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Grèce : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Grèce : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Grèce : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Grèce : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Grèce : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Grèce : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Grèce : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Grèce : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Grèce : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Grèce : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Grèce : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Grèce : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Grèce : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis