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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Crimée (Ukraine) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov