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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Biélorussie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Biélorussie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Biélorussie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Biélorussie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Biélorussie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Biélorussie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Biélorussie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Biélorussie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Biélorussie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Biélorussie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Biélorussie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Biélorussie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Biélorussie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Biélorussie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Biélorussie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Biélorussie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
María Sánchez