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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov