Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 9H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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