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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre