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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Ánna Sakellaropoúlou