Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Malte : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Malte : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Malte : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Malte : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Malte : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Malte : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Malte : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Malte : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Malte : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Malte : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Malte : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Malte : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Malte : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki