Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Malte : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Malte : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Malte : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Malte : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Malte : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Malte : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Malte : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Malte : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Malte : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Malte : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Malte : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Malte : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Malte : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Malte : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Malte : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Malte : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Malte : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Malte : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Malte : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Malte : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Malte : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Malte : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Malte : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Justyna Morawiecki