Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Majorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Majorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Majorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón