Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Îles Cook : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Îles Cook : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Îles Cook : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Îles Cook : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Îles Cook : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Îles Cook : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Îles Cook : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Îles Cook : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Îles Cook : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Îles Cook : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Îles Cook : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Îles Cook : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00
  • Îles Cook : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Palma :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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