Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioánnis Mitsotákis