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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Luxembourg : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Luxembourg : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Luxembourg : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Luxembourg : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Luxembourg : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Luxembourg : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Luxembourg : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Luxembourg : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Luxembourg : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Luxembourg : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Luxembourg : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Luxembourg : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Luxembourg : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Luxembourg : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Luxembourg : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Luxembourg : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
María Sánchez