Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Danemark : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Danemark : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Danemark : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Danemark : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Danemark : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Danemark : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Danemark : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Danemark : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Danemark : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Danemark : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Danemark : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Danemark : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Danemark : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Danemark : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Danemark : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Danemark : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong