Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Danemark : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Danemark : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Danemark : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Danemark : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Danemark : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Danemark : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Danemark : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Danemark : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Danemark : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Danemark : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Danemark : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Danemark : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Danemark : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Danemark : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Danemark : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Danemark : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong