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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Danemark : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Danemark : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Danemark : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Danemark : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Danemark : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Danemark : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Danemark : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Danemark : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Danemark : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Danemark : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Danemark : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Danemark : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Danemark : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Danemark : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Danemark : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Danemark : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong