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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Slovénie : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Slovénie : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Slovénie : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Slovénie : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Slovénie : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Slovénie : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Slovénie : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Slovénie : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Slovénie : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Slovénie : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Slovénie : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Slovénie : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Slovénie : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Slovénie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Slovénie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Slovénie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Vera Rutte