Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Sicile (Italie) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Sicile (Italie) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Sicile (Italie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella