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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Roumanie : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Roumanie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Roumanie : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Roumanie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Roumanie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Roumanie : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Roumanie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Roumanie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Roumanie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Roumanie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Roumanie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Roumanie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Roumanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Roumanie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Roumanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu