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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Roumanie : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Roumanie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Roumanie : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Roumanie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Roumanie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Roumanie : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Roumanie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Roumanie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Roumanie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Roumanie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Roumanie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Roumanie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Roumanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Roumanie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Roumanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu