Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Norvège : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Norvège : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Norvège : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Norvège : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Norvège : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Norvège : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Norvège : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Norvège : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Norvège : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Norvège : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Norvège : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Norvège : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Norvège : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Norvège : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Norvège : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Norvège : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre