Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Grèce

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Grèce ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Grèce Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Grèce : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Grèce : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Grèce : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Grèce : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Grèce : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Grèce : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Grèce : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Grèce : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Grèce : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Grèce : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Grèce : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Grèce : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Grèce : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Grèce : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Grèce : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Grèce : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Grèce : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Grèce : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Grèce : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Grèce : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Grèce : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Grèce : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Ioánnis Mitsotákis