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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Stefan Andersson