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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Irlande : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Irlande : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Irlande : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Irlande : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Irlande : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Irlande : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Irlande : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Irlande : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Irlande : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Irlande : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Irlande : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Irlande : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Irlande : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Irlande : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Irlande : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Irlande : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Irlande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys