Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Îles Cook : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Îles Cook : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Îles Cook : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Îles Cook : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Îles Cook : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Îles Cook : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Îles Cook : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Îles Cook : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Îles Cook : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Îles Cook : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Îles Cook : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Îles Cook : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Îles Cook : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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