Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Gibraltar : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Gibraltar : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Gibraltar : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Gibraltar : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Gibraltar : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Gibraltar : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Gibraltar : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Gibraltar : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Gibraltar : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Gibraltar : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Gibraltar : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Gibraltar : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Gibraltar : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Gibraltar : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Gibraltar : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Gibraltar : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Gibraltar : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Wolfgang Merkel