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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Formentera (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Formentera (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Formentera (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Formentera (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Formentera (Espagne) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón