Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Andorre : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Andorre : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Andorre : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Andorre : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Andorre : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Andorre : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Andorre : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Andorre : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Andorre : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Andorre : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Andorre : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Andorre : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Andorre : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Andorre : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Andorre : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Andorre : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb