Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Îles Cook : 01H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Îles Cook : 02H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Îles Cook : 03H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Îles Cook : 04H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Îles Cook : 05H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Îles Cook : 06H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Îles Cook : 07H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Îles Cook : 08H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Îles Cook : 09H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Îles Cook : 10H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Îles Cook : 11H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Îles Cook : 12H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Îles Cook : 13H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Îles Cook : 14H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Açores (Portugal) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Açores (Portugal) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Açores (Portugal) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Açores (Portugal) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa