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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Norvège : 00H00
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Fidji : 11H00
Norvège : 01H00
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Fidji : 12H00
Norvège : 02H00
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Fidji : 13H00
Norvège : 03H00
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Fidji : 14H00
Norvège : 04H00
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Fidji : 15H00
Norvège : 05H00
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Fidji : 16H00
Norvège : 06H00
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Fidji : 17H00
Norvège : 07H00
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Fidji : 18H00
Norvège : 08H00
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Fidji : 19H00
Norvège : 09H00
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Fidji : 20H00
Norvège : 10H00
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Fidji : 21H00
Norvège : 11H00
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Fidji : 22H00
Norvège : 12H00
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Fidji : 23H00
Norvège : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg