Décalage Horaire entre les Fidji et la Macédoine du Nord

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Macédoine du Nord : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Macédoine du Nord : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Fidji : 12H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Fidji : 13H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Fidji : 14H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Fidji : 15H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Fidji : 16H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Fidji : 17H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Fidji : 18H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Fidji : 19H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Fidji : 20H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Fidji : 21H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Fidji : 22H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Fidji : 23H00

  Macédoine du Nord : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord, Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 25/05/2022 - 12:08

Marie du Plessy