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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Lituanie : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Lituanie : 00H00
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Fidji : 11H00
Lituanie : 01H00
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Fidji : 12H00
Lituanie : 02H00
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Fidji : 13H00
Lituanie : 03H00
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Fidji : 14H00
Lituanie : 04H00
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Fidji : 15H00
Lituanie : 05H00
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Fidji : 16H00
Lituanie : 06H00
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Fidji : 17H00
Lituanie : 07H00
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Fidji : 18H00
Lituanie : 08H00
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Fidji : 19H00
Lituanie : 09H00
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Fidji : 20H00
Lituanie : 10H00
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Fidji : 21H00
Lituanie : 11H00
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Fidji : 22H00
Lituanie : 12H00
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Fidji : 23H00
Lituanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub